焢肉是一道非常迷人的菜肴,若是取材天然,那鐵定是非常有益身心健康的古早味! 這是怎麼説呢?據養生營養專家的硏究,人類自古以來就是肉食性的,當吃下的第一食物是高蛋白質的肉類,身體系统會自動胃酸分泌來消化及幫助吸收,倘若吃下的第一口不是高蛋白的食物,身體内分泌系统可能沒有自動開啟胃酸或消化酵素的分泌,而導致許多因消化不良所造成的文明病。 看簡單煮焢肉的食譜